疑病症的心理调节河南郑州精神科医院_郑州医保定点单位哪里看精神病好

疑病症患者对自身健康的过分关注，怀疑自己患了某种事实上并不存在的疾病，医生的解释和客观检查均不足以消除其看法，频繁更换医生寻求保证。常伴有抑郁和焦虑症状。患者反复检查，奔波于各大医院之间，往往造成沉重的经济负担。>>疑病症问题快捷咨询通道

疑病症状可为全身不适、某一部位的疼痛或功能障碍，甚至是具体的疾病。症状以骨骼肌肉和胃肠系统多见；就部位而言、以头、颈、腹部居多。例如，王女士一年来怀疑自己得了胃癌，反复检查没有阳性结果，但仍然不放心，依旧奔波于各大医院，自己非常痛苦不说，家人也非常不理解她这种行为。全家人都不开心，后经人介绍到精神心理科进行了诊治，症状得到了改善。

这种疑病性烦恼是指对身体健康或所怀疑疾病本身的纠缠，患者也知道烦恼对健康不利，苦于无法解脱、不能自拔。造成患者非常痛苦，家人也无法理解患者的表现。

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以下介绍疑病症的心理调适方法

首先改变认识。

让患者逐渐了解所患疾病的性质，改变其错误的观念，解除或减轻精神因素的影响，使患者对自己的身体情况与健康状态有一个相对正确的评估，逐渐建立对躯体不适的合理性解释。

有时家人无法理解患者的症状表现，认为是在装病。因此，家人对疑病症的了解也非常重要，这样才能给予患者积极的心理支持，帮助患者走出痛苦的深渊。

第二、完善自己的个性。

疑病症患者常常具有敏感多疑、自卑悲观、过于谨慎小心等性格特点。任何事情都只看到其不好的一面，对自己没有自信，总是往坏处想，这是形成疑病症的重要原因。所以，疑病症患者要完善自己的性格，心胸宽阔。养成乐观的生活态度，增强生活的信心，多和朋友进行交流，培养幽默感，克服悲观情绪和不良心理。

第三、建立新的生活方式。

培养患者的兴趣，改变环境和生活方式，设法转移自己的注意。比如热衷于一项业余爱好活动，或者参与到其他同龄人的集体活动中去，这样既开阔了视野，又能让人精神振奋，进而淡忘自己的不适症状。

第四、积极的自我暗示。

疑病症患者普遍容易接受暗示，因此坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示，比如“感觉今天精神很好，很健康”，“我没有病，我是健康人”等，对缓解疑病情绪有很好效果。

第五、进行专业咨询，配合治疗。

深度剖析，疑病症找准病因才能对症治疗

临床研究发现：人在患上疑病症疾病的时候脑细胞免疫功能和细胞免疫数目发生变化，导致细胞免疫功能低下，使神经-内分泌-免疫之间的协调性破坏，造成内环境失衡，从而促进疑病症疾病症状的发生（情绪症状、身体症状、心理状态等）。要清除疑病症患者的症状，除了积极合理应用药物、心理疏导之外，平衡脑内神经递质环境、抑制神经内分泌亢进、增强细胞免疫功能是关键。

疗法推介：精神康复体系

1997年国家科研计划(国家重点基础研究发展计划)启动,2003年郑州金水脑康中医院受邀加入人口健康科研组，针对目前国内精神疾病治好率低、复发高、精神疾患基数大的情况，联合中华中医药学会、北大六院、北京医科大学等国内权威精神疾病，开诊精神疾病新技术研究。历经十余年，研发了精神康复体系，成功突破了疑病症治疗药物依赖、易复发、康复慢的难题。2015年4月，该疗法荣膺全国精神病学临床诊疗.推广新技术。

★步骤一：脑分区精准检测，锁定根本病因

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