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问题描述：女，21岁。过年的时候有一段时间心悸，后来好了就没管了。2个月前左眼下眼睑开始跳，半个月之后好了。一个半月以前双腿感觉发麻，感觉腿在抖再跳，但是摸不出来别人也看不出来。去看了神经内科大夫，大夫说是紧张。吃了两周的百乐眠和川黄口服液。现在依旧没有好，但是轻了一些。现在手也有些麻。这个病可以不吃药自己调节好吗？需要多久呢？
病情分析：植物神经功能紊乱，它的主要症状就是患者的情绪会不稳、入睡困难、睡眠浅、记忆力减退、反应迟钝等，建议患者可以采用中医中药辨证施治，来进行调理气血、调整机体的脏腑功能；二是根据患者的情况，给予一些情趣的调理；三是采用心理疏导来进行治疗。人体有较好的自我调节能力。即使是服用一些药物，大多也是心理安慰。不起什么决定性作用。相信自己，放松心情，多参加集体活动，多做体能锻炼，睡眠和饮食一定要有规律，这一点就非常的重要了。
意见建议：平时就要注意要合理的安排饮食还有起居，患者还要尽量的不要过多的工作，休息时间要安排的合理一些，避免造成太大的压力，在平时，也可以多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，尽量不要熬夜，要保持一个良好的心情，并且还要积极的锻炼身体。
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