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郑州金水哪个中医院治疗抑郁效果好 郑州金水脑康中医院

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   郑州金水哪个中医院治疗抑郁效果好?有人说,抑郁是在家里闷出来的,此话不无道理。户外天地广阔,空气新鲜,阳光温暖。感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时。
 
  如果患上了抑郁症心理上也不要有严重的负担,要正确面对自己的病情,正确了解抑郁症的表现及治疗方法,同时对于病情要不逃避积极应对,及时的就医,遵医嘱。积极乐观的态度配合治疗,善于调节自己的情绪,相信会康复,早日回到日常生活和工作中。

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