郑州金水中医院心理科怎么样？很多老年人在退休了之后，因为生活变的没有之前那么忙碌了，空闲的时间多了，心理上也变的比较脆弱了，由于有太多的空余时间，从而导致他们出现胡思乱想的情况，很容易患抑郁症这方面的疾病。

郑州金水中医院心理科怎么样？郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。

郑州金水中医院心理科怎么样？轻度抑郁症患者因情绪低落常伴有食欲下降，所以应注意加强营养，多食用一些有助缓解抑郁情绪的食品，如海产品、豆制品等，另一方面，轻度抑郁症还要从改善患者的睡眠质量和保持基本个人卫生习惯上下功夫，充足的睡眠和良好的精神面貌，都能让患者精神振奋起来。

抑郁症常见的治疗方式有：物理治疗、心理治疗等，而医生通常会根据患者的症状表现和病情的严重程度，制定针对性的治疗方案，以求达到较好的治疗效果，物理治疗通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。

通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。

抑郁症心理治疗方法能够运用各种心理学的方法，如：精神分析疗法，认知疗法，心灵重塑疗法，暗示疗法等，引导病人进行认知的改变与心灵的重建，化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪，唤起病人对自己积极的信念。