郑州治疗抑郁症医院？抑郁症在出现以后，会严重影响到患者的正常生活，而且会让患者的心理产生变化，让患者失去快乐的能力。
1、郑州治疗抑郁症医院？郑州金水脑康中医院精神科主要诊治：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神经官能症、神经症、癔症、心理障碍、头痛头晕等疾病。医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技，对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案。
2、抑郁症患者要正确认识本病的发病因素，了解其临床表现，在心理上提早做好预备，抑郁症患者饮食不能偏嗜，宜食易消化富于养分的食物，且要定时定量。多食蛋白质类食物，如牛奶以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充含钙量较丰厚的食物，有利于稳定心情。更年期妇人不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等影响性饮料。
3、老年人要经常活动，而不是单纯指跳舞。“生命在于运动”，运动可以增强体质，使机体充满活力，还可以调节情绪。
4、老年人要对生活充满乐观情绪，时时保持着愉快的心态。每天对着镜子笑几次，就会有好心情。
5、老年人的穿着要漂亮一些，让自身的形象更美一些，这样就会感觉年轻了许多，别人也会看到其焕发出的青春朝气。
6、老年人要经常与别人进行思想和感情交流。封闭自己和孤独感是危害老年人心身健康的重要因素，是引起老年抑郁症和老年痴呆的原因之一。聊天是一种经济实惠而且又有益于心身健康的活动，对防治抑郁症和痴呆均有益处
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