自我调节抑郁症的方法 郑州抑郁症医院电话0371-86023232。抑郁症是一种常见的精神疾病，治疗的时间与费用主要看患者的病情，一般越早接受治疗治愈的费用越小，最好去国内正规的专科医院接受诊治，通过科学的诊疗方法从根源上彻底治疗，市面上一般的抗精神类药物大都只能起到暂时抑制病情的效果，很难根治，长期下去会花费更多的费用。
治抑郁症要多少钱
由于病情的不同，采用的治疗方法也是不一样的，自然产生的费用也不同。所以无法给您一个准确的价位。但是如果您通过正规的专业方法来进行治疗，肯定是可以避免无效的治疗费用。
具体看医生的收费和你详细的情况决定,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
如果是轻度抑郁是可以自我调理的。重的话还是得吃药控制，抑郁症在中医为“情志之郁”，主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。自我调节抑郁症的方法 郑州抑郁症医院电话0371-86023232。
建议患者多参加社会交往活动，寻求友谊和支持。努力和朋友保持联系，向信赖的人倾诉内心的烦恼和痛苦。与他人进行愉快的交往更可以使自己获益良多，因为人们会不自觉地在交往中学习如何有效地表达自己的需要和感情，感到更能控制自己的生活，这种感觉可以避免抑郁情绪的产生，也可预防抑郁症的复发。
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