著名治疗精神病医院 白领压力大导致的头痛怎么办？现如今很多年轻人生活不规律，晚睡早起，久而久之就很容易造成头痛，比如：神经性头痛。
那么，什么是神经性头痛呢?“神经性头痛多由精神紧张、生气等引起，它的主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感，有的病人会感到头部有紧箍感。主要包括紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，病人多为两侧头痛。”北京世纪坛医院神经内科医师宋春祺表示。
压力大也可致头痛
引发头痛的因素有哪些呢?宋春祺医师介绍，包括环境、疾病、生活、职业等几大因素。
首先是环境因素(30%)：头痛是由于头颅部任何具有疼痛感觉的组织，受到环境的刺激、牵拉或压迫所致。
其次是疾病因素(20%)：高血压性头痛患者，会因各种不同的问题，常常处在紧张不安的状态之中，导致头痛从而身心憔悴，体力下降，血压升高。
再有是生活因素(25%)：神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，生活作息不规律、吸烟饮酒过度时会加剧头痛。
最后是职业因素(15%)：神经衰弱性头痛多见于脑力劳动者，他们往往废寝忘食、夜以继日地工作，缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支。患者常有头涨、失眠、记忆力下降等表现。
神经性头痛为钝疼、胀疼、压迫感和麻木感，头痛的强度多为轻度至中度。因为焦虑、失眠等因素则会使头痛加剧，神经性头痛病人由于大脑皮质的内抑制下降，睡眠时会难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短。长期如此会形成顽固性失眠。
失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因头痛而失眠，由失眠而焦虑，互为因果反复影响，成为神经性头痛的失眠症。
所以，生活中要注意预防头痛，常出现头痛的症状时，更不可以掉以轻心。著名治疗精神病医院 白领压力大导致的头痛怎么办。
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