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郑州哪里治疗神经衰弱？造成神经衰弱病因有长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因，神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一，脑力劳动者患病率高，主要是脑力活动，过度紧张，不仅脑力活动时间过长，工作任务过重，学习或工作困难，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。
郑州哪里治疗神经衰弱？创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因，学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。
神经衰弱患者在日常生活中应该适当参与一些运动量较小的运动，如乒乓球、划船、跳绳、踢毽子等，可以极大地提高情绪，缓解神经衰弱引起的情绪较差、精神不振等症状。从小就有意识地培养坚强的性格和健康的体魄，则有助于预防本病的发生。
神经衰弱患者每天坚持早晚各练习5至10分钟。不但能够培养元气，而且还可调节气息，给人以神智清晰、心情舒畅、精力充沛的感觉。经临床疗效验证，站马步桩练习一周，疗效显著。久而久之，神经衰弱症便可。
如果生活中出现神经衰弱的症状表现，应该及时去医院治疗，只有这样患者才可以摆脱疾病的困扰，以上就是郑州金水脑康中医院与大家分享的关于神经衰弱的内容，如果想要了解其他关于神经衰弱的内容可以点击在线咨询。
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