郑州金水中医院行不行？当今社会由于学习工作压力的原因，很多人都患有神经衰弱。患者患有神经衰弱如果不能及时的进行治疗的话，就会给患者造成很大的伤害。
郑州金水中医院行不行？郑州金水脑康中医院斥资引进CNS脑递质检测仪、ECT中医现代化雷电经络治疗仪、TMS超低频经颅磁治疗仪等医疗设备，能科学准确锁定病人的病因、病情和病理。在中医辩证基础上结合神经学、心理学、分子生物学、生物电医学，反复论证，高效、全面、准确的诊疗各类心理疾病，为患者治疗提供了保障。
郑州金水中医院行不行？神经衰弱患者要养成良好的生活作息习惯，这对于克服神经衰弱来说是特别关键的，我们需要按时起床，按时工作，养成良好的生活作息规律，患者朋友先应该正确认识神经衰弱所引起的失眠现象，必须要排除自己对失眠的过分紧张和恐惧的心理，避免自己有神经衰弱的恶性循环。
神经衰弱患者可以每天适当的坚持做半个小时到一个小时的运动，睡觉之前应该听一些舒缓的音乐，看一些乏味的书籍等，培养豁达开朗的性格，一般一个人的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。
对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明。尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，一般工作过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节。要合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛、劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
遇事要从大事着想，明辨是非，如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一，在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
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