郑州金水脑康中医院看病靠谱吗 ？失眠是神经衰弱患者常常出现的伴发症，这点往往让患者感触颇深。由于夜深人静时，别人都已进入了梦乡，唯独自己还清醒着，此时神经衰弱失眠患者难免会感到烦闷。
1、郑州金水脑康中医院看病靠谱吗 ？郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区，是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理专科医院，作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、心理咨询等多个精神心理门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗。
2、神经衰弱的发生、发展，既取决于致病因素的性质、神经衰弱患者性格脆弱、胆小伯事、自卑、敏感、多疑、胸襟狭窄、好生闷气、主观任性、急躁好胜的人比别人易得神经衰弱。因此，预防神经衰弱一定要立志养德，要有健康的心理、高尚的理想及道德情操，对生活充满信心、充满希望、充满乐趣。
3、如果一个人胸无大志，心无所求，整天饱食终日、无所用心，生活懒散，百无聊赖，会感到生活索然无味，也不可能有真正的健康，一旦生活中稍有挫折，便会心灰意懒、悲观失望、精神空虚，极易产生神经衰弱。
4、对神经衰弱要有一个正确的认识，神经衰弱是一种功能性疾病，脑子里没有器质性病变，故应打消深虑情绪。注意分析病因，尽力解除有关发病的因素，强调和坚持心理治疗，树立战胜疾病的信心，“信则灵”，这是很有效的治疗方法。
5、平时要注意生活规律性，合理安排作息制度，做到有劳有逸，使大脑的兴奋和抑制过程稳定下来，经常参加体育活动，使四肢得到锻炼，脑细胞也能得到相对的休息。
6、脑神经衰弱一样平常症状为患者容易兴奋和敏捷疲惫，呈现如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，近事影象消退，注意力不会合，事情效力低下，焦躁易怒，怠倦有力，怕光，怕声响，耳鸣、目眩、精力委靡等症状，并常常有各类躯体不适感，如心跳、气急等等。
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