揭露神经衰弱的原因 郑州金水脑康中医院朱玉,神经衰弱的发病最主要的因素是精神因素,郑州金水脑康中医院精神科医生朱玉(享受津贴医生)指出:神经衰弱发病诱因为神经活动受到超强度的、突发性、互相矛盾的、不规律的,或单调刻板的、持续过度的刺激,是大脑神经过度紧张的结果。归纳如下:
医生详解引发神经衰弱的八大病因
1.精神创伤:生活中遇到某些事件,产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪,如亲人丧亡,失恋,高考落榜,工作事故等,是最常见的神经衰弱病因。
2.忙乱无序:生活与工作无规律,睡眠不足,骤然改变长期适应的定型规程和习惯,,缺乏自信心,成绩不理想等心理因素,都会导致压力过大,从而成为神经衰弱病因。
3.用脑过度:脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,是脑力劳动者最常见的神经衰弱病因。
4.过度紧张:强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,使大脑活动过度紧张,超过了神经系统的耐受界限,也可能成为神经衰弱病因。
5.环境不良:长期处于嘈杂的环境中,身心无法安宁,休息睡眠的不到保证;长期接触噪声,刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气,也会使神经系统受到损害,长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。
6.疾病困扰:患有传染病,慢性中毒,颅脑损伤或营养障碍等疾病,抵抗力下降,精神紧张,或产生精神负担,经常处于烦恼,焦虑之中,使神经系统长期处于紧张状态而成为神经衰弱病因。
7.内心矛盾:内心矛盾长期不能解决,主观愿望不符合客观实际,神经系统长期处于紧张状态,成为慢性精神创,从而诱发神经衰弱。比如青少年手淫,就是比较常见的神经衰弱病因之一。
8.过于单调:一定量的刺激和紧张对机体健康是不可缺少的,生活和工作过于单调,导致神经系统过于松懈,不符合用脑卫生,易造成神经衰弱病因。