郑州金水中医院怎么样？精神病是在不良性格的基础上发生的，当身边的亲人或朋友有这些不良性格，要帮助其克服，改掉不良性格，防患于未然，还要避免这些人受强烈的精神刺激或工作过度疲劳。
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3、精神分裂症患者害怕独处和吵闹，独处会让患者胡思乱想，吵闹会导致患者心烦，这些都不利于精神分裂症的恢复。同时精神分裂症患者可能会因为某件事经常纠结执着，又或者会因为某个原因刺激到自己的神经变得很不安。
4、患者培养自己的业余爱好之后，可以将注意力转移到爱好之中，并且可以全身心的投入，这样就避免精神分裂症的发病。
5、遇到有些事会让内心失衡，这会很容容易引起精神分裂症的发病，会导致患者紧张容易怒。所以在这个时候患者要主动调节心情，在还没有变的敏感之前，先要进行自我调理，凡事想得开莫执着，过去就过去了，既然是这样那就这样吧，要有随遇而安的心态。
6、若是已经开始发病，自己也要及时注意到，然后让自己转移注意力，或者要让自己保持在可控范围内。
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